{"id":103,"date":"2015-09-08T15:15:38","date_gmt":"2015-09-08T15:15:38","guid":{"rendered":"http:\/\/latabledeseleveurs.fr\/blog\/?p=103"},"modified":"2015-09-08T15:15:38","modified_gmt":"2015-09-08T15:15:38","slug":"comment-maintenir-sa-forme-en-ne-mangeant-que-de-la-viande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/comment-maintenir-sa-forme-en-ne-mangeant-que-de-la-viande\/","title":{"rendered":"Comment maintenir sa forme en ne mangeant que de la viande"},"content":{"rendered":"

Un r\u00e9gime exclusif fait du bien \u00e0 peu de personnes. On se souvient tous de l\u2019am\u00e9ricain Derek Nance qui fait de la viande crue sa nourriture quotidienne, et il parait que cela lui a r\u00e9gl\u00e9 un probl\u00e8me de sant\u00e9 grave. Mais une bonne majorit\u00e9 du monde refusera tout court un tel mode alimentaire uniquement bas\u00e9 sur la viande, m\u00eame bien cuite. <\/p>\n

La viande est peu recommand\u00e9e en mati\u00e8re di\u00e9t\u00e9tique.
\nEn faisant vos recherches sur Internet, vous ne verrez comme r\u00e9sultats que des sites qui r\u00e9criminent la viande. \u00c0 croire que tout le monde a une certaine tendance \u00ab\u00a0vegan\u00a0\u00bb. Mais, les d\u00e9tracteurs de la bonne viande ont leur raison. Cette excellente source de prot\u00e9ine et de fer est quand m\u00eame responsable de nombreuses difficult\u00e9s : gouttes, maladies cardiovasculaires, ob\u00e9sit\u00e9, atteintes bact\u00e9riologiques\u2026 Certaines conditions d\u2019\u00e9levage, mais aussi la mise en vogue de ce qu\u2019on appelle OGM, ont fait tourner le couteau dans la plaie.
\nMais si, une alimentation sans viande est aussi nocive.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

D\u2019abord, on ne peut pas tout mettre sur le dos du b\u0153uf ou du porc, m\u00eame si l\u2019exc\u00e8s est quand m\u00eame \u00e0 proscrire. La liste des aliments entrant dans la cat\u00e9gorie des nocifs est longue. Par ailleurs, il est certains nutriments essentiels, comme la vitamine B12 essentiel pour le bon fonctionnement du cerveau, qui ne se trouvent que dans la viande\u2026<\/p>\n

Bref, pour vous assurer que la viande puisse procurer ses \u00e9l\u00e9ments nutritifs, sans compromettre votre sant\u00e9, choisissez des morceaux sains, frais, faciles \u00e0 ingurgiter, compatible avec vos fonctions digestives, quelques fois par semaine\u2026 C\u2019est \u00e7a la mod\u00e9ration !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un r\u00e9gime exclusif fait du bien \u00e0 peu de personnes. On se souvient tous de l\u2019am\u00e9ricain Derek Nance qui fait de la viande crue sa nourriture quotidienne, et il parait que cela lui a r\u00e9gl\u00e9 un probl\u00e8me de sant\u00e9 grave. Mais une bonne majorit\u00e9 du monde refusera tout court un tel mode alimentaire uniquement bas\u00e9 lire la suite »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,13],"tags":[60,63,64,62,61,40,54,52],"class_list":["post-103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-accueil","category-sante","tag-carnivore","tag-dietetique","tag-element-nutritif","tag-equilibre","tag-nocivite","tag-regime","tag-sante-2","tag-viande-crue","author-admin","accueil","sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103\/revisions\/107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latabledeseleveurs.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}